Individuele coaching
Individuele Coaching
Startpakket leefstijlcoaching
Wil je dat wij je op weg helpen, en doe je de rest zelf? Schaf dan hier ons 7xGEZOND startpakket aan. Daarin zit ons boek over gezonde leefstijl en een voucher voor 3 individuele coachingsgesprekken met Ciska of Mieke. Dit pakket kan live of via videobellen worden afgenomen
-
Telefonisch kennismakingsgesprek
-
1x intakegesprek van 60 min
-
2x individuele coachingsessie à 30 min
-
App en mailcontact gedurende traject
-
Het boek over gezonde leefstijl GEZOND in 7 stappen (t.w.v. 19,95)
-
Online of op locatie (Heerhugowaard/ Hoorn) (op locatie exclusief reiskosten en reistijd)
7 stappenplan leefstijlcoaching
Heb je behoefte aan langduriger coaching, kies dan voor ons 7 stappen-plan. Dit bestaat uit 7 individuele coaching gesprekken waarin je je doelen leert stellen en daar stap voor stap mee aan de slag gaat. De stappen uit het 7 stappen-plan die voor jou belangrijk zijn komen aan bod. Daarnaast zullen we focus hebben op de duurzame gedragsverandering. Zo leer je je werk-privé balans verbeteren en word jij weer een fitte ondernemer. Dit pakket kan live of via videobellen worden afgenomen.
-
Telefonisch kennismakingsgesprek
-
1x intakegesprek van 60 min
-
6x individuele coachingsessie à 30 min
-
App en mailcontact gedurende traject
-
Het boek over gezonde leefstijl GEZOND in 7 stappen (t.w.v. 19,95)
-
Online of op locatie (Heerhugowaard/ Hoorn) (op locatie exclusief reiskosten en reistijd)
Leefstijlcoaching overgang
Deze coaching bestaat uit drie sessies. Tijdens het eerste gesprek maken we een persoonlijk plan op maat om minder last te hebben van overgangsklachten. We geven je advies op het gebied van leef- en werkstijl en coachen je tijdens de vervolggesprekken om de bijbehorende gedrags- en overige aanpassingen effectief in het dagelijks leven te integreren.
- 3x individuele coachingsessie
- Een persoonlijk actieplan
- App en mailcontact gedurende traject
- Online of op locatie (Heerhugowaard/ Hoorn)
- Actieplan met leefstijltips
Wil je alvast gratis tips ontvangen over de Overgang en Leefstijl? Klik dan hier
7xGezond
Schrijf je in voor tips en inspiratie
!
!
Something went wrong. Please check your entries and try again.