De feestdagen staan vaak in het teken van gezelligheid, familie en lekker eten. Maar laten we eerlijk zijn: deze periode kan ook behoorlijk stressvol zijn. Zeker als vrouw van 40+ wil je misschien net wat bewuster omgaan met je gezondheid en balans vinden tussen genieten en jezelf goed voelen. Hoe kun je stress verminderen, gezond […]
Met een goed gevoel het nieuwe jaar in – vol energie en zonder spijt! Read More »