Vitaliteit is geen goed voornemen maar een strategische investering. Door nu te starten in december, maak je januari een stuk effectiever. Kleine acties nú creëren grote impact straks.
Samen maken we vitaliteit structureel in 2026 Read More »
ziekteverzuim
Vitaliteit is geen goed voornemen maar een strategische investering. Door nu te starten in december, maak je januari een stuk effectiever. Kleine acties nú creëren grote impact straks.
Waarom wachten tot januari? Vitaliteit begint nú Read More »
In de huidige arbeidsmarkt is het behouden van productief en gemotiveerd personeel van essentieel belang. Echter, in een tijd van toenemende werkdruk en stress kan het welzijn van werknemers onder druk komen te staan, wat uiteindelijk de prestaties en het succes van een bedrijf negatief kan beïnvloeden. Een effectieve oplossing hiervoor is het implementeren van
Waarom zou je in een Vitaliteitstraject investeren? Read More »
Ik, Ciska, heb regelmatig last van migraine. Omdat ik als leefstijlcoach altijd bezig ben met het werken aan mijn eigen gezondheid, besloot ik om mezelf eens als testcase te gebruiken. Geïnspireerd door de tips in ons eigen boek over een gezonde leefstijl hield ik een paar maanden een hoofdpijndagboek bij. Zoals je wellicht weet, maakt
Ondernemer, en vaak ziek op vakantie of in het weekend? Read More »
De afgelopen jaren zijn we, mede door corona, steeds meer gewend geraakt om thuis te werken. De mobiele telefoon, laptop en 24/7 internet dragen daar ook aan bij. We kunnen altijd en overal werken. Dit kan natuurlijk heel prettig zijn, we worden er een stuk flexibeler door. Dit geeft veel mensen de gelegenheid om werktijd
Waarom een goede balans tussen werk en privé belangrijk is Read More »