ziekteverzuim

header mieke en ciska 7x gezond

In de huidige arbeidsmarkt is het behouden van productief en gemotiveerd personeel van essentieel belang. Echter, in een tijd van toenemende werkdruk en stress kan het welzijn van werknemers onder druk komen te staan, wat uiteindelijk de prestaties en het succes van een bedrijf negatief kan beïnvloeden. Een effectieve oplossing hiervoor is het implementeren van […]

Waarom zou je in een Vitaliteitstraject investeren? Lees verder »

afbeelding beter in balans met je hormonen 7xgezond

Ik, Ciska, heb regelmatig last van migraine. Omdat ik als leefstijlcoach altijd bezig ben met het werken aan mijn eigen gezondheid, besloot ik om mezelf eens als testcase te gebruiken. Geïnspireerd door de tips in ons eigen boek over een gezonde leefstijl hield ik een paar maanden een hoofdpijndagboek bij. Zoals je wellicht weet, maakt

Ondernemer, en vaak ziek op vakantie of in het weekend? Lees verder »

balans tussen werk en prive 7xgezond

De afgelopen jaren zijn we, mede door corona, steeds meer gewend geraakt om thuis te werken. De mobiele telefoon, laptop en 24/7 internet dragen daar ook aan bij. We kunnen altijd en overal werken. Dit kan natuurlijk heel prettig zijn, we worden er een stuk flexibeler door. Dit geeft veel mensen de gelegenheid om werktijd

Waarom een goede balans tussen werk en privé belangrijk is Lees verder »